山口もえ、家族の“腸活”のため「み
そを作っています」　ジャンポケ斉藤
も「２歳の子どものために勉強中」

　ビオフェルミン製薬「人生100年腸活プロジェクト」腸活応援イベントが２日、東京都内で行われ、お笑いトリオ・ジャングルポケットの斉藤慎二とおたけ、タレントの山口もえが登壇した。

　イベントでは、「第二の脳」とも言われる「腸」の健康管理の重要性をPR。この日は“１日限りの応援大使”に就任したジャングルポケットの２人と、スペシャルサポーターの山口が、“１日限定のトリオ”を結成し、日々の健康管理についてのトークを行った。

　「普段の腸活」について聞かれたおたけは「偏らない食事が大事。結構トレーニングをするので、タンパク質はたくさん取っているんだけど、それだけだとちゃんと腸は動いてくれないので、食物繊維や乳酸菌の入ったヨーグルトなども意識して取っています」とこだわりを語った。

　斉藤は「僕は意外と腸内環境はいい感じ。奥さんが有機食材を使った料理などがうまいので、そこで食物繊維は取れています。あと、子どもが２歳なので、そっちの腸活が気になります。食物繊維のためにサツマイモやレンコン、果物ではバナナを食べたり。僕もあまり（腸活の）知識がなかったのですが、奥さんがいろいろ考えてくれるので、一緒に自分も学んでいます」と笑顔で話した。

　３児の母である山口も「『赤ちゃんのときの腸内環境が良ければ良いほど元気な子に育つ』と聞いたことがあるので、そこから私は、家の調味料もこだわるようになって、みそを作ってます。今年も大豆のみそとヒヨコ豆のみそを作ったのですが、発酵食品はよく取ります。あとは家族の食事はなるべく生野菜にして、酵素を取ってからおみそ汁、タンパク質と（食べる順番を）心掛けてます」と明かした。

　会場では、ジャンポケの２人が新ネタとなる“腸活エクササイズ”を披露。一緒に楽しんだ山口は「おうちで、夫（爆笑問題の田中裕二）と一緒にやりますね」とノリノリで語った。