嵐・大野智、何時に寝ても朝8時に目
覚めてしまう

嵐・大野智くんの恒例、「今日の一言」コーナー。

今日の一言は「朝目覚める。すると、不思議な事にあなたの財布にまっさらな24時間がぎっしりと詰まっている。そしてそれはすべてあなたのものだ。」。

この言葉はイギリスの小説家、アーノルド・ベネットさんの言葉だそうです。

リスナーさんからの「大野くんが朝起きて最初にすることは何ですか？寝起きはよいですか？」というお便りからのお話です。

大野くんは朝起きてまず携帯を見るそうです。

それは最近目覚めが早くなったという大野くんは携帯で目覚ましをセットしていても鳴る前に起きてしまうからだそうです。

例えば目覚まし時計をセットした時間より2時間くらい早く起きてしまった場合に「もう一度寝よう」と思っても寝られないそうです。

このラジオの収録前日は夜12時に寝て8時に起きたのでしっかり睡眠は取れているそうですが、少し前は朝5時に寝ても8時に起きてしまったそうです。

「どうなってるんだろうね」と話していました。

二度寝が出来ないという大野くんは水を飲んで少しボーッとした後は腹筋と腕立て伏せをして1日をスタートするそうです。

寝つきも寝起きも最近はすごくいいという大野くんはソファで寝ることがなくなりしっかりベッドで寝ているからではないかと話していました。


■関連記事：