いつのまにか「お疲れ肌」になってな
い？時間がない＆ストレスたまりがち
なママのための、簡単ハリアップ美容
法

毎日のケアも「より簡単に」と手軽さを求めすぎて手を抜いた結果、いつの間にかお疲れ肌になっていませんか。そこで空気が乾燥したシーズンでも、手軽にハリアップできる美容法を紹介します。

家事に育児、さらに仕事まで加わると、目のまわるような忙しさに自分のことを後回しにしてしまいがち。毎日のケアも「より簡単に」と手軽さを求めすぎて手を抜いた結果、いつの間にかお疲れ肌になっていませんか。
この記事の完全版を見る【動画・画像付き】
そこで、空気が乾燥したシーズンでも簡単にハリアップできる美容法を、花王PR担当の浅利葉子さんに聞いてきました！
乾燥シーズン、汚肌の原因は？「外的な要因として考えられるのは、冷たく乾燥した外気やエアコン、紫外線。そしてこれからの季節は花粉も肌へダメージを与えます。またストレスをためることも、肌へのダメージにつながることに。
また過剰な皮脂などによって、肌荒れしてしまうこともあります」と浅利さん。
12月ごろから本格化した乾燥シーズンは、肌を敏感にさせます。さらに今の季節から4月頃は紫外線がますます強くなり、さらに肌が乾燥したり、貴重なハリを奪ってしまうのだそう。
また気象庁のデータによるとこの100年の間に外気の湿度が低下。日常生活の中で乾燥が日常化してるそうです。
もっと驚きのデータは、とあるオフィスで計測した、オフィス内での湿度調査。なんと、そのオフィスは砂漠にいるのと同じくらい乾燥してたのだそうです。
オフィスが乾燥している気がする…というのは、気のせいじゃなかったんですね。
用法容量を守ることが潤い肌への近道 乾燥で汚肌にならないためにも、欠かせないのが毎日のスキンケア。でも忙しい中で、あれこれするのは正直むずかしいところ。
でも、あれこれしなくても今手持ちの化粧品のまま、ちょっとお手入れ方法を見直すだけで乾燥対策になるようです。
浅利「顔は細かいおうとつが意外とあるんです。実はまぶたの上や肌のくぼみ、しわの部分などに、ちゃんと化粧水などつけられていない方が多いですね。
手は丸みを持たせて密着させつつ、くぼんでいるところは指でやさしく押さえるように密着させましょう」

この順番で、皮膚が動かない程度の力で優しくつけていけば、塗り残しを避けることができます。めんどくさいと思っても、それは最初だけ。マスターさえしてしまえば、無意識につけることができるようになるそうです。
また、つけるときにパンパンと叩いたり、こすったりするのはNG。
色素沈着の原因になってしまうのだとか！
ちなみにしわにつけるときは、しわをやさしく指で開いてからつけるといいそう。また使用する量も乾燥させないためのポイントだといいます。
化粧水のよくないつけ方とは？
浅利「大体の化粧品には1回の使用量が書いてあります。これは研究員が有効成分を行き渡るために導き出した、量なんです。
花王の場合は、手で使うことを想定した量を導き出しています。手で使うか、コットンを使うか、そして1回につき、どの程度の量を使うか。使用方法を守ることで効果が変わってきます」
肌が保湿されている状態だと、触ったときに手のひらが吸い付く感じになるそうです。肌がかたいな、ひんやりするなという状態は、ちゃんとした保湿がなされてないサイン。
皮膚が固くなってしまうと、老廃物が肌から出にくくなって、ニキビの原因になったり、透明感からも遠ざかってしまうそうです。
手入れのステップを見直して またお手入れのステップを見直すことでも、乾燥対策ができるそうです。
浅利「化粧水がスキンケアのファーストステップの方が多いと思います。でも肌にざらつきがあるときなどは、土台美容液などを化粧水の前にワンステップ加えることがおすすめです。
化粧水のなじみをよくする効果も期待できます」
肌に対する環境が昔に比べても過酷になっているからこそ、より基礎化粧品の効果を高めてくれるアイテムをひとつ導入するだけでも変わるそうです。
浅利「また、全身の血行を良くするためにシャワーよりお風呂がおすすめ。血行を良くすることで肌の状態も変わってきます。また質の良い睡眠をとることも大切です」
正しいスキンケアでしつかり保湿ができると、ファンデーションのノリもかわってくるとのこと。まずは使用量を守って、ムラなくつけるところだけでも、日常のお手入れに取り入れたいですね！