『魔法少女になり隊
明治のあったりなかったり』
第三十五回▶
暮らしのあったりなかったり（10）

家にいる時間が今までにも増して一段と多い（というかほぼ外には出ない）ので、最近は着々とデスク周りなど部屋の環境を整えていっております。だいぶ要塞の様相を呈してきましたが、特にヒットしたのは、デスクのサイドに設置したゲーミングモニターです。

テレビモニターしかなかった関係で、今までは床に座ってゲームをしていたので、だいぶ体（おもに腰）を痛めている実感があったのですが、やはりちゃんと椅子に座るのは大事だなと痛感しました。こうなってくると、いよいよ人間工学に基づいた良い椅子的なゲーミングチェア的なものも欲しくなってきました。

しかし一方で、デスク用の椅子をサイクルチェア的なものにしたら作業しつつ運動もできて効率が良いのではないかという気持ちもあります。真逆ですよね、静と動が。

積極的休息なんて言葉もあったりします。軽い有酸素運動で血液の循環や乳酸の分解を促し疲労の回復を早めるというものです。活動と休息、疲労と回復のバランスの難しさですよね。

知識が増えれば増えるほど、自分の身体状態のみに意識を向けることが難しくなりますが、知識がなければその状態を表現することが難しくなります。

とにかく早寝早起き・運動・栄養・日光！！みたいなところはありますが、また人それぞれ健やかな状態は異なるのかもしれませんし、思うようにいかない状態が意外と良かったりすることもあるので、まぁなんというか皆そこそこで、全体的にそれなりにヨシとしていければなと思うこともあったりなかったりします。